Kandungan polifenol di dalam teh pun juga secara efektif menurunkan kolesterol dan juga tekanan darah yang tentu akan cukup baik untuk organ kardiovaskular.

Jangankan mempertanyakan mana yang jauh lebih sehat diantara kedua minuman ini, ahli kesehatan malah lebih setuju untuk mengatakan kalau baik teh ataupun kopi mempunyai manfaat kesehatan yang bertentangan. Lisa Cimperman, ahli diet dari University of Hospitals Case Medical Centers dari negara Amerika Serikat, mengatakan kalau teh dan juga kopi mempunyai manfaat kesehatannya sendiri-sendiri dan juga hal ini malah membagikan keuntungan besar untuk kami.

Berdasarkan Cimperman, kami dapat memilih minuman apa yang sekiranya kami butuhkan ataupun sesuai dengan pola hidup kami. Menjadi contoh, andai kami hendak menjaga berat tubuh masih ideal, maka kami sebaiknya rutin mengonsumsi teh hijau. Selain itu, andai kami hendak lebih baik dalam menahan Parkinson, maka konsumsi kopi dapat di lakukan.

Mana yang Lebih Sehat, Kopi Atau Teh?
Tagged on:     

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *